บรรเทาอาการหน้ามืดเวียนหัวอย่างได้ผล ด้วย 4 สุดยอดสมุนไพรพื้นบ้าน

บรรเทาอาการหน้ามืดเวียนหัวอย่างได้ผล ด้วย 4 สุดยอดสมุนไพรพื้นบ้าน

อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการที่หลายคนเคยเป็นมาก่อนซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอุบัติเหตุได้ ดังนั้นหากเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด คล้ายจะเป็นลม ให้ลองหาผักผลไม้ หรือสมุนไพรไทยใกล้ตัวมาแก้อาการก็จะช่วยบรรเทาลงได้
(มะกรูด) มะกรูดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์ทางยามากมาย เพียงนำเปลือกมะกรูดมาฝานบางๆ แล้วชงในน้ำเดือดใส่การบูรหรือพิมเสนเล็กน้อย จิบบ่อยๆเพื่อ แก้เวียนศีรษะ เป็นลม หน้ามืด

(สะระแหน่) สะระแหน่เป็นพืชสมุนไพรไทยที่จัดอยู่ในตระกูลมิ้นต์ ช่วยแก้อาการหน้ามืดตาลาย โดยนำใบสะระแหน่มาต้มน้ำดื่มกับกับขิงสด จะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย แก้อาการหน้ามืดวิงเวียนได้ดี

(ขิง) การรับประทานขิงสามารถบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะได้ เพราะขิงมีฤทธิ์ช่วยในการผ่อนคลาย ขยายหลอดเลือด และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายดีขึ้นด้วย เพียงแค่น้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดงก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้แล้ว

(ตะไคร้) สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว สามารถช่วยบรรเทาอาการเวียนศีรษะ โดยทุบตะไคร้พอหยาบๆ 4-5 ต้น เพื่อให้ได้กลิ่นแล้วนำไปสูดดมกลิ่นที่ระเหยออกมาของตะไคร้จะช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ได้

1.มะกรูด

มะกรูดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์ทางยามากมาย เพียงนำเปลือกมะกรูดมาฝานบางๆ แล้วชงในน้ำเดือดใส่การบูรหรือพิมเสนเล็กน้อย

จิบบ่อยๆเพื่อ แก้เวียนศีรษะ เป็นลม หน้ามืด

2.สะระแหน่

สะระแหน่เป็นพืชสมุนไพรไทยที่จัดอยู่ในตระกูลมิ้นต์

ช่วยแก้อาการหน้ามืดตาลาย โดยนำใบสะระแหน่มาต้มน้ำดื่มกับกับขิงสด

จะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย แก้อาการหน้ามืดวิงเวียนได้ดี

3.ขิง

การรับประทานขิงสามารถบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะได้

เพราะขิงมีฤทธิ์ช่วยในการผ่อนคลาย ขยายหลอดเลือด

และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตในร่างกายดีขึ้นด้วย เพียงแค่น้ำขิงผสมน้ำตาลทรายแดงก็สามารถช่วยบรรเทาอาการได้แล้ว

4.ตะไคร้

สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว สามารถช่วยบรรเทาอาการเวียนศีรษะ

โดยทุบตะไคร้พอหยาบๆ 4-5 ต้น

เพื่อให้ได้กลิ่นแล้วนำไปสูดดมกลิ่นที่ระเหยออกมาของตะไคร้จะช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ได้

ที่มา : https://www.facedara.com